Maria Strauss ist gebürtige Tirolerin und lebt als ausgebildete Yogalehrerin, Reikimeisterin und Schauspielerin in Berlin und Wien.

Im Oktober 2016 führte sie ihr Weg nach Indien.

Dort verbrachte Sie mehrere Monate, um die klassische Hatha‑Yogalehrerausbildung nach Sivananda (200RYS) erfolgreich abzulegen, aber auch um zahlreiche Workshops zu besuchen, die sie intensiver in die Disziplinen des Iyengar Yoga und Ashtanga Yoga eintauchen ließen.

Seit nunmehr sechs Jahren ist Maria Strauss in kontinuierlicher Ausbildung bei Verena Primus und konnte sich dort noch intensiver den unterschiedlichen Unterrichtsmerkmalen verschiedener Yoga-Stile wie Vinyasa Flow, Restorative Yoga, Ashtanga Yoga und Iyengar Yoga widmen.Ihre Reiki-Ausbildung hat sie bei Rossalyn Hayes in Rishikesh abgeschlossen. Maria war bereits während ihrer Ausbildung an der Universität für Musik und Kunst Wien klar, dass die Anforderungen an den Schauspielberuf ein gewisses Maß an Körperbewusstsein, einen achtsamen und natürlichen Umgang mit dem Atem - der Essenz des Lebens - und einen klaren Geist voraus setzen.

Yoga - Yoga war und ist ein wichtiger und ständiger Begleiter, um dem oft sehr stressigen Alltag gerecht zu werden.

Marias Unterricht ist geprägt von viel Empathie für ihr Gegenüber, einem unermüdlichen Forschergeist und der Freude am gemeinsamen Lernen und Erkunden.

Um eine bestmögliche Betreuung ihrer SchülerInnen zu gewährleisten, hat sie sich auf Einzelunterricht spezialisiert. Jede Unterrichtseinheit ist auf die individuellen Bedürfnisse des Schülers/ der Schülerin zugeschnitten, um so ein noch tieferes Eintauchen in die Welt des Yoga zu ermöglichen.

Reiki - Reiki ist das japanische Wort für die universelle Lebensenergie, die alle Lebewesen und die gesamte Erde durchdringt. Die Anforderungen des Alltags können diese Energie leider manchmal aus ihrer natürlichen Balance bringen.
Durch das Auflegen der Hände auf verschiedene Stellen am Körper wird die Energie wieder aktiviert.
Reiki wirkt auf Körper, Geist und Seele; entspannt, entgiftet, harmonisiert, löst Blockaden und hilft einen persönlichen Entwicklungsweg zu gehen. Maria hat ihre Reiki-Ausbildung bei Rossalyn Hayes in Rishikesh absolviert. Danach durfte sie schon zahlreiche Reiki-Sitzungen teilen. Für Maria ist es immer wieder aufs Neues faszinierend wie schnell eine entspannende Wirkung beim Behandelnden eintreten kann und wie selbstverständlich die Energie dorthin fließt, wo sie gerade gebraucht wird - ob nun auf körperlicher, mentaler oder emotionaler Ebene.

Yoga-Einzelunterricht Gemeinsam erarbeiten wir ein Übungsprogramm - ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Ich unterstütze Sie dabei, eine profunde Yogaroutine in Ihren Alltag einzubauen. Für mehr Ruhe, inneren Frieden und Beweglichkeit.
Dafür steht Ihnen in Berlin mein Yogaraum im Prenzlauer Berg zur Verfügung. Aber auch in Wien gibt es die Möglichkeit Yoga Einzelunterricht mit mir zu buchen.

Yoga mobil Der Unterricht, der zu Ihnen kommt. Persönliches Training im gewohnten privaten Umfeld oder im Büro - für all jene, die ohne lange Anfahrtswege üben möchten.

Yoga für Kinder gibt jungen Menschen die beste Grundlage für ein gesundes und zufriedenes Leben. Das Übungsprogramm wird je nach Alter und Situation spielerisch angepasst.

Reiki Reiki entspannt, entgiftet, löst Blockaden, harmonisiert und unterstützt Sie dabei, einen persönlichen Lebensweg zu gehen. Durch das Auflegen der Hände wird universelle Lebensenergie zum Fließen gebracht.

Born in Tyrol, Maria Strauss is a trained Yoga teacher, Reiki master and actress based in both Berlin and Vienna. In October 2016 she made her way to India and, over several months, successfully completed Hatha yoga teacher training in the Sivananda tradition (200RYS). She also attended numerous workshops to immerse herself more deeply in the disciplines of Iyengar Yoga and Ashtanga Yoga.

Over the last six years Maria has continued her training with Verena Primus in Vienna. During this time she has deepened her expertise in a diverse range of different yoga styles including Vinyasa Flow, Restorative Yoga, Ashtanga Yoga and Iyengar Yoga.

It was during her studies at the University of Music and Art in Vienna that Maria was inspired to seek further skills to support the demands of stage and screen acting, a profession that requires an incredible level of body awareness, a careful and natural approach to breathing - the essence of life - and a clear mind.

All of this and more she found in Yoga.

Yoga - For Maria Yoga is an essential companion in everyday life. Her lessons are characterised by a deep empathy for her students, a continuous spirit of investigation and the joy of both learning and exploring together.

In order to ensure the best possible support for her students, she specialises in one-on-one classes. Each private session is tailored to their individual needs to enable a deep and unique immersion into the world of yoga.

Reiki - The tradition of Reiki healing originates from Japan. It utilises the universal life energy which can be found in all living beings. Unfortunately we tend to lose our connection to this energy due to factors like stress and trauma. By placing the hands on different spots on the body, a Reiki master can reactivate this regenerating energy for their client. Reiki can have a positive impact on the body, mind and soul - wherever the flow of the energy is needed most. It relaxes, detoxifies, harmonises, resolves blockages and provide clients insights for their life path.

Since completing Reiki master training with Rossalyn Hayes in Rishikesh in 2016, Maria has guided numerous clients through Reiki sessions and remains fascinated and inspired by the rejuvenating effects for her clients.

Mobile Yoga—We arrange your personalized Yoga lessons in your private surrounds, in your office, etc.

Individual Yoga—Every lesson is tailored to meet your needs, whether you are a complete beginner, an experienced practitioner, a pregnant mum...there are different ways to integrate Yoga in your daily life.

Yoga for Children—Yoga is the oldest known system of personal developement and encompasses body, mind and spirit. Yoga in the childhood can be the base for a happy and healthy life.

Reiki—During a Reiki session healing energy is gently channelled using a series of non intrusive hand positions. The aim is to help you reach a state of total relaxation and aid healing on all levels.